Alimentação Saudável

Pirâmide alimentar é a representação de uma alimentação saudável. Alimentos em sua base são as fontes primárias, ou seja, que devem estar presentes em maior quantidade, enquanto o topo é constituído por alimentos que devem ser moderados ou até mesmo evitados. O que muda na nova Pirâmide Alimentar? Na base da pirâmide está a prática […]